קבוצת ריצה

The A Team Runners

  • כמה פעמים ביום אתם מרגישים מותשים, עייפים, וחסרי אנרגיה?
  • כמה פעמים הבטחתם לעצמכם להתחיל לרוץ ולרדת במשקל?
  • כמה פעמים רציתם להשתתף במירוץ ודחיתם את זה שוב ושוב?

אצלנו במשפחת The A Team Runners

לצפייה בסרטון לחצו כאן

קבוצת ריצה

The A Team Runners

נגן וידאו
  • כמה פעמים ביום אתם מרגישים מותשים, עייפים, וחסרי אנרגיה?
  • כמה פעמים הבטחתם לעצמכם להתחיל לרוץ ולרדת במשקל?
  • כמה פעמים רציתם להשתתף במירוץ ודחיתם את זה שוב ושוב?

אצלנו במשפחת The A Team Runners

אשר טקה - מאמן הקבוצה

הספורט הציל לו את חייו!

אשר טקה עוסק בריצה מעל 22 שנה, הריצה מהווה חלק בלתי ניפרד מחייו, ניתן אף לומר שהריצה הצילה את חייו (ועל כך ניתן לשמוע בהרצאה נפרדת אותה הוא מעביר בארגונים וחברות שונות ברחבי הארץ). ליווה מאות מתאמנים בכל הרמות, החל ממתחילים וספורטאים תחרותיים בין לאומיים בכל הגילאים ליעדים אישיים וקבוצתיים.

החזון שלו, הוא לשנות לכמה שיותר אנשים את החיים באמצעות הריצה, בדיוק כמו שהריצה הצילה את חייו.

הייחודיות של אשר:

  • אלוף ישראל בריצות בינוניות וארוכות.
  • יכולת לגעת באנשים, מקצועיות, אכפתיות, יחס אישי לכל מתאמן, אהבה לספורט ולזולת.
  • התאמן עם בכירי הרצים בארץ ובאתיופיה וגם עם בכירי המאמנים בארץ ובאתיופיה.
  • בוגר תואר ראשון ושני במדעי החינוך הגופני והספורט (מצטיין דיקן בספורט). הרצה בקורס מאמני ריצות ארוכות במכון וינגייט. בעל התמחות בשיקום לב. (רשאי לאמן אנשים שעברו אירוע לב, בעיות לב, שיקום לב).
  • תעודת מאמן כושר, מאמן אתלטיקה, מדריך כדורגל, שחייה, מעסה רפואי ושוודי.

איך נוכל לעזור לכם?

קבוצות ריצה

מסגרת מקצועית, חמה ומגובשת להשגת תוצאות בכל רמות האימון.

קבוצות ריצה לארגונים

הקבוצה מיועדת לחברות וארגונים המעוניינים לקדם את בריאות העובדים, גיבושם ורמת האנרגיה שלהם ועל יד כך ליצור סביבת עבודה איכותית ומקצועיות יותר.

אימונים אישיים

פיתוח הכושר האישי על כל גווניו באימונים אחד על אחד.

הרצאת הדגל

על מסוגלות והתמדה, העליה מאתיופיה, הקשיים בדרך, ההתאקלמות, על ריצה והמירוץ להצלחה.

לתיאום פגישת היכרות או מבדק ריצה ראשוני

השאירו את פרטיכם ואחזור אליכם בהקדם

קבוצת הריצה
The A team Runners

קבוצת ריצה זו, היא מסגרת מקצועית מגוונת עם יחס אישי למתאמנים בכל רמות האימון, החל ממתחילים ועד לרמות מתקדמות. המתאמנים לתחרויות ריצה שונות בארץ ובעולם ולשמירה על אורח חיים בריא. האימונים משלבים את כלל מרכיבי הכושר הגופני.

אתם בוחרים איפה יותר נוח לכם להתאמן

הקבוצה בנתניה

  • ימים: ב, ד, ו
  • שעה: 5:30 בבוקר

הקבוצה בצורן

  • ימים: א, ד
  • שעה: 20:30 בערב

הקבוצה בכפר סבא

בריאות פרואקטיבית מותאמת אישית שמציעה מעטפת של תזונה, ריצה ומיינד פולנס.

  • ימים: ג, ה
  • שעה: 5:30 בבוקר

מה חברי הקבוצה מספרים עלינו?

יש לנו הזכות לעזור לאנשים להגיע לאושר בזכות הספורט וזהו האושר שלנו.
הנה טעימה מסיפורי הצלחה של המתאמנים שלנו...

בר

כרמית בן עזרא

אביב אבטה

צביקה-זינגר2

אשר היקר והאהוב 👑, מהיום בו התחלתי להתאמן איתך אני יכול לסמן את ההתפתחות שלי במסע הבריאות שלי ההתמדה הנחישות וכח-הרצון 🏃‍♀️ שרק מתגברים מיום ליום ושאתה מלווה באלגנטיות מלכותית ובצניעות וענווה שלך ובכך אתה משפיע עליי פי כמה וכמה 👏 אשר תודה על הכל 🙏 אני מבקש להוקיר אותך ולהגיד לך כמה אנחנו הזינגרים אוהבים אותך

צביקה זינגר

אשר מאמן בלתי רגיל! הוא לקח אותי איתו יד ביד, דאג לי לבריאות, לתזונה, לגמישות, והכי חשוב לחוסן המנטלי שמשפיע כל כך על ההישגים בספורט. פשוט הקיף אותי בכל התמיכה שהייתי צריך, כדי להגיע מ-0 למרתון מלא! ההפתעה הגדולה היתה כשאשר רץ איתי את המרתון, כך נשארה לנו תמונה מנצחת עם חבר שילווה אותי כל החיים!

מיקי זכאי

פרסומים בתקשורת

839507501000100980651no

צילום: פלאש 90

משתתפים במרתון ירושלים? חשוב שתקראו את זה

אשר טקה, מאמן אתלטיקה וקבוצת ריצה, מחלק טיפים ומסביר: איך תצליחו לצלוח את המרוץ בשלום

YNET | 14.3.19

למרות החום: כך תמשיכו להתאמן גם בקיץ

הטמפרטורות עולות בקיץ וחם מאוד, אבל זו לא סיבה להפסיק להתאמן. מאמן כושר מסביר איך לעשות זאת נכון בלי לפגוע בגוף

YNET | 29.7.19

יצירת קשר

אם הגעת עד לכאן, אנו מאמינים שהריצה והבריאות חשובה לך!

תן לנו לעזור לך לפרוץ את הגבולות שלך ולהגיע לכושר שלא דמיינת לעצמך.

אנחנו פה לכל שאלה, השאר את הפרטים ונחזור אליך בהקדם!

2020 © כל הזכויות שמורות ל- The A team runners

הרשמה
לקבוצת ריצה

מלאו את פרטיכם
ונחזור אליכם להשלמת הרישום