Running Team

פרסומים בתקשורת

839507501000100980651no

משתתפים במרתון ירושלים? חשוב שתקראו

אשר טקה, מאמן אתלטיקה וקבוצת ריצה, מחלק טיפים ומסביר: איך תצליחו לצלוח את המרוץ בשלום

YNET | 14.3.19

צילום: פלאש 90

חופש גדול לאימונים: ריתמו את המשפחה לפעילות גופנית

אימון שתוכלו לבצע יחד עם כל בני המשפחה, ורעיונות נוספים שישמרו את כל המשפחה פעילה

YNET | 25.06.24

צילום: בתי

למרות החום: כך תמשיכו להתאמן גם בקיץ

הטמפרטורות עולות בקיץ וחם מאוד. אני מסביר איך לעשות כושר נכון בלי לפגוע בגוף

YNET | 29.7.19

צילום: פלאש 90

השאירו פרטים ואחזור בהקדם​

אם הגעת עד לכאן, אני מאמין שהריצה והבריאות חשובה לך!

תן לי לעזור לך לפרוץ את הגבולות שלך ולהגיע לכושר שלא דמיינת לעצמך.

אני פה לכל שאלה.